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從零開(kāi)始學(xué)乒乓球（7）正手前沖弧圈球技術(shù)

正手拉球的三大核心要點(diǎn)

《乒乓球訓練課》第9集：反手撥球要找到這種感覺(jué)，才能合理運用腰髖

如何拉正手加轉弧圈球

正手攻球真的要收小臂嗎？

乒乓指導---面對橫板正手搓球，腰部該怎么發(fā)力？

【乒乓找教練】搞清楚：重心為什么要壓在右腳？-國球匯

【技術(shù)譜】正手拉球力量有限？那是因為你沒(méi)學(xué)好重心轉換！

轉！ 打球體會(huì )

乒乓球正手弧圈球發(fā)力解析

打球的感覺(jué)

高遠球

這樣學(xué)全場(chǎng)步伐身體不會(huì )被透支，簡(jiǎn)單又實(shí)用

技術(shù)詳解：正手后場(chǎng)一步起跳突擊殺球

《乒乓球修煉冊》第5集：反手撥球的站位、準備姿勢及動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)

正手發(fā)高遠球分解動(dòng)作詳解【偉士#羽課】

高遠球打不出大弧度，你該這么練！

全方位解讀高遠球

夢(mèng)寐以求想學(xué)的羽毛球高遠球技巧！

你真的會(huì )發(fā)球嗎？羽毛球冠軍教你漂亮的發(fā)球

羽毛球技術(shù)要領(lǐng)（下）

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盯緊了乒乓球小技巧：打球應該記住的27點(diǎn)

乒乓球打了這么久，這些金玉良言，你是否聽(tīng)過(guò)？

正手攻球引拍練習（轉腰）

【新提醒】“先推后收”的體會(huì )

[討論]再淡“用身體引拍”3

乒乓正手拉前沖弧圈球的方法

掌握這種發(fā)球，比側身位發(fā)球迷惑性更強，發(fā)球后銜接更快

打乒乓球之我見(jiàn)之八