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擁有健康身體從運動(dòng)開(kāi)始

為什么要多健身運動(dòng)？堅持健身，你會(huì )收獲什么好處？

百病生于懶惰

【汪芳說(shuō)】寒冬臘月也要邁開(kāi)腿

將更多的時(shí)間花在運動(dòng)和其他活動(dòng)上，可以改善青少年的心理健康

「站立」也是一種長(cháng)壽運動(dòng)！給身體帶來(lái)3個(gè)神奇變化

這樣站能長(cháng)壽

晨起一貪

辦公室久坐等于慢性自殺，為什么呢？看看權威研究怎么說(shuō)

?久坐的我們，到底需要多少運動(dòng)？

【看點(diǎn)】沒(méi)開(kāi)玩笑！國家衛計委喊你每天發(fā)呆5分鐘！

懶惰催人老 勤勞能延年

無(wú)需日行萬(wàn)步！每天走多少步 即能降低死亡風(fēng)險？最新研究來(lái)了

最新研究表明，每天靜坐6小時(shí)，會(huì )增加至少12種疾病的風(fēng)險

海店灣告訴你：站立也是一種長(cháng)壽運動(dòng)

六大重點(diǎn)打造無(wú)害運動(dòng)人生

弱不禁風(fēng)的孩子怎么辦？

長(cháng)時(shí)間坐火車(chē)要預防六種疾病

80歲跑馬拉松 體能鍛煉是否越老越重要

減少久坐 每天主動(dòng)身體活動(dòng)6000步

怎么健康運動(dòng)對身體好

讓大腦保持年輕的6個(gè)方法

【運動(dòng)養生】健康的意義，太極拳與健康