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煎帶魚(yú)，只需1個(gè)小妙招，魚(yú)皮不破不粘鍋，教你大廚腌帶魚(yú)的秘方

帶魚(yú)這樣做 比干炸的好吃5倍 又省時(shí)省力省油

炸帶魚(yú)時(shí)，別急著(zhù)下鍋，多做2步，魚(yú)肉鮮嫩不腥，魚(yú)皮不破不粘鍋

4個(gè)竅門(mén)5分鐘就能吃到賣(mài)相好口味鮮美的煎魚(yú)：香煎鲅魚(yú)

84期【香煎帶魚(yú)】附送超多煎魚(yú)技巧~

香煎帶魚(yú)

大廚教你，香煎帶魚(yú)的3個(gè)絕招，色澤金黃外焦里嫩，全家人都愛(ài)吃

干煎帶魚(yú)

保潔阿姨教我香煎帶魚(yú)小技巧，不腥不散，不粘鍋，外酥里嫩

做五香帶魚(yú)，煎魚(yú)時(shí)別直接下油鍋，多做這一步，不破不碎不粘鍋

帶魚(yú)最怕直接煎，難怪粘鍋掉皮！教你一招，外酥里嫩，入味無(wú)腥味

活了30年才知道，煎魚(yú)不掉皮，不粘鍋的好辦法，其實(shí)什么都不用放

煎魚(yú)時(shí)，直接下鍋可就“廢”了，謹記這3個(gè)技巧，魚(yú)皮不破不粘鍋

這樣煎魚(yú)，魚(yú)皮不破不粘鍋，還特省油！

吃了20多年魚(yú)才知道，這樣煎魚(yú)不粘鍋，不掉皮，省油更好吃

吃了20多年魚(yú)才知道，這樣煎魚(yú)不粘鍋不掉皮，省油又好吃！

煎魚(yú)在身上抹點(diǎn)“它”，不粘鍋也不濺油，魚(yú)皮不破不燒焦

煎魚(yú)放點(diǎn)這個(gè)，魚(yú)皮不碎不粘鍋

煎魚(yú)時(shí)放點(diǎn)這個(gè)，魚(yú)皮不碎不粘鍋，好用！

吃了20多年魚(yú)才知道，這樣煎魚(yú)不粘鍋，不掉皮！

吃了20多年魚(yú)才知道，這樣煎魚(yú)不粘鍋，不掉皮

香煎鯧魚(yú)，墊姜片煎就錯了，用這招，鯧魚(yú)皮不破，焦香酥脆又好吃

【香煎帶魚(yú)】附送超多煎魚(yú)技巧~

7個(gè)煎魚(yú)不粘鍋不掉皮小妙招，皮脆肉嫩，煎魚(yú)不再難

香煎小黃魚(yú)的做法

不管煎什么魚(yú)，都別急著(zhù)下鍋，多做1步，魚(yú)肉鮮嫩不腥，魚(yú)皮不破

煎魚(yú)不粘鍋的妙招之一

怎樣煎魚(yú)不粘鍋 三種方法徹底搞定它

只要用上這一招，不管什么魚(yú)，煎魚(yú)不會(huì )粘鍋更不會(huì )破皮還更加好吃

煎魚(yú)時(shí)，只需要加一個(gè)小動(dòng)作！魚(yú)肉不粘鍋，外酥里嫩十分入味