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心療日記 | 一位心理咨詢(xún)師的心療之路

凡是你抗拒的都還會(huì )持續，我們過(guò)多關(guān)注的都在加持能量。真正的全然允許一切的發(fā)生，接納存在，放下評判，放下控制

當一個(gè)人說(shuō)：我真是受夠了! ...他真正想表達的其實(shí)是...

心靈成長(cháng)的六個(gè)定律 - 心靈成長(cháng)課程..

在關(guān)系中療愈我的心靈傷口(完)

這十張畫(huà)，讓你看清生命真實(shí)的樣子

轉向內在，陪著(zhù)你自己，回到生命本身。

別把自己活成一篇論文

孩子撒潑大哭，媽媽該怎么辦？

愛(ài)自己就是看到生命的美

原生家庭與個(gè)人成長(cháng)（第一講）

《心靈的疫苗之二》

尋找你自己的心

讀懂孩子是父母最好的禮物

摘自《回到當下的旅程》

愛(ài)你的命運-讓自我接納喚醒真我

在大草原上，我遇見(jiàn)了真實(shí)的自己

無(wú)力的時(shí)刻，抱一下自己

瑜伽的力量 | 向焦慮、壓力、抑郁等情緒說(shuō)“NO”

優(yōu)雅老去

潛意識是我們身體的原生記憶，它左右著(zhù)我們的行為和情緒，一定程度上決定著(zhù)我們命運的走向和取舍

相由心生與容顏不老的秘密

如果你的父母不開(kāi)心，你敢快樂(lè )嗎

煉出五彩石，修補你的天

如何醫治過(guò)去的心靈傷痕

阿蘇：20年心理咨詢(xún)感悟

愈了解自己，就愈了解小孩

學(xué)會(huì )這樣和孩子相處，你的孩子也會(huì )是“別人家的孩子”

?你生活中大部分的難題，都逃不脫你和父母的關(guān)系，特別是財富

我在30年懦弱的婚姻中醒來(lái)