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老年人養生 切忌“貪”

大腦真實(shí)的衰老年齡，遠比想象的要早！預防大腦萎縮，照著(zhù)做就行

傷害大腦的事你可能每天都在做！小心患上癡呆癥

狼吞虎咽速食型腸胃很受傷

正確午睡有“四忌”

鮮為人知的十八個(gè)不良生活習慣

6個(gè)小方法讓大腦更年輕

留住記憶要趁早

長(cháng)壽老人是怎么養生的

睡眠10盲點(diǎn)，讓你越睡越睏

好學(xué)生絕不會(huì )有的不良習慣

喬布斯 語(yǔ)錄

老人少看電視預防癡呆

“述齊齋十樂(lè )”釋義——寓意弈棋(10)

科學(xué)午睡有“四忌”，這類(lèi)人最不適宜午睡

你的一天過(guò)的健康嗎？

邊玩手機邊看電視很傷大腦

20張超現實(shí)插畫(huà) 引發(fā)深思 讓人反省

睡眠很重要，但是這個(gè)時(shí)間段的睡眠需警惕！

老年人忽然變嗜睡？小心患上癡呆癥

中國健康與養老追蹤調查：每天午睡一小時(shí)，大腦或年輕五歲

睡不好，試試這5招

這6個(gè)好習慣你一個(gè)都沒(méi)有？若真是這樣，長(cháng)壽恐怕與你“無(wú)關(guān)”

60歲后想要不癡呆不健忘？飯前記住3句話(huà)，飯后做好4件事

老人要長(cháng)壽 體腦要并用

兒童每周參加體育鍛煉可提升學(xué)習成績(jì)

優(yōu)化自己的情緒

善“用嘴”的老人延年益壽

讀書(shū)有味，如食養人

心靜才會(huì )專(zhuān)注