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中醫推薦幾個(gè)穴位，睡前按揉可提高睡眠質(zhì)量，趕緊學(xué)起來(lái)吧

不妨一試：小偏方治打呼嚕

打鼾不可輕視 中醫推薦治療打鼾偏方

中醫偏方驗方治失眠

怎樣治療失眠，提高失眠質(zhì)量

焦慮失眠案

生活不規律、天天失眠；睡前揉搓腳上這個(gè)穴位，“搓”出好睡眠！

神經(jīng)衰弱

比食療有用，比吃藥安全！這個(gè)睡好覺(jué)的秘訣，今天手把手教會(huì )你

1個(gè)神奇穴位，睡前按摩3分鐘，解決失眠，一覺(jué)到天亮!立竿見(jiàn)影

快速入睡的方法、失眠最好的治療方法中醫怎么看？

睡不好睡不著(zhù)，試試艾灸、按摩和食療

失眠的原因有哪些?怎么治?

失眠是因為過(guò)度關(guān)注睡眠，要學(xué)會(huì )轉移注意力，才能找回睡眠的本能

八招偏方治失眠！輕松好睡眠

打呼嚕也是病!需治！中醫治療打呼嚕的偏方

這2個(gè)穴位是睡眠開(kāi)關(guān)，睡前按5分鐘就困了，經(jīng)常按失眠不治自愈

睡前摳腳睡的香？原來(lái)是因為這2個(gè)穴位，每天按壓改善睡眠！

中醫養生法多按六穴位睡得香

失眠的源頭找到了，提醒：睡前做好這3個(gè)細...

一個(gè)名老中醫的保密偏方，現在終于弄到手了

【中醫推薦7個(gè)經(jīng)典偏方，不妨一試】 【腳...

睡前按這兩個(gè)穴位，每晚深度睡眠，和失眠說(shuō)“拜拜”

睡前按這個(gè)穴位，躺下就睡著(zhù)，今晚試試看

專(zhuān)家道獨門(mén) 降壓 偏方：睡前喝一杯，降三高助睡眠，我喝降9斤

中醫治療失眠的小偏方大全

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睡不著(zhù)很痛苦，調理失眠，堅持補充1“酸”，好睡眠一呼而至

一個(gè)簡(jiǎn)單的偏方 治好3年高血壓 不妨一試