打呼嚕是生活中常見(jiàn)的一種現象，不要以為只有男人才會(huì )打呼嚕，有些女性也會(huì )出現打呼嚕的現象。如果白天消耗太多的體力，到了晚上就比較容易打呼嚕，或者睡姿不當也會(huì )導致打呼嚕。打呼嚕不但影響家人的睡眠，也容易對自身造成危險。那么，如何能治療打呼嚕呢？小編為大家介紹幾種偏方治療打鼾不止。
方法1. 龍膽草、當歸各十克。
熬藥方法：浸泡1小時(shí)以上，快火澆開(kāi)，慢火20分鐘，倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。
方法2.花椒5—10粒，每晚睡前用開(kāi)水泡一杯水，待水涼透后服下(花椒不服下)，連服5天。
方法3.睡覺(jué)打呼嚕:枕頭不要太高,睡前點(diǎn)滴鼻通良效。
方法4.只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹(shù)脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會(huì )因松弛而振動(dòng)，鼾聲也就減弱、停止。
方法5，晚上睡覺(jué)前，用大拇指關(guān)節按揉眉心，鼻梁骨上面有個(gè)小洼的地方，多按一會(huì )。
方法6，兩手互相按虎口。
方法7，大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會(huì )兒。
方法8，鼻子兩側1個(gè)半指寬的位置，不到眼保健操的洼，按揉。
尋醫問(wèn)藥網(wǎng)溫馨提示：打呼嚕是一種疾病，很多人認為打鼾并不會(huì )給生活帶來(lái)多大的影響，但是確實(shí)有打呼嚕致死的案例，所以千萬(wàn)不可輕視打呼嚕，出現打呼嚕的現象要及時(shí)治療，既保證了自己的睡眠，也還給家人安靜的睡眠。
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