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芡實(shí)加它，養腎固精排名是“第一”！現在知道還不晚

夷芳養生菜——補脾益肺豬肚藥膳湯

常用食療中藥介紹

蓮子和芡實(shí)的異同

轉帖：小孩盜汗

這個(gè)東西既補得了你的先天和后天之本，又能滿(mǎn)足你的嘴

男人腎虛多吃點(diǎn)它，時(shí)間能延長(cháng)3倍，腎功能回到20多歲

脾腎不足的老人，可以用懷山藥、蓮子、芡實(shí)粥補身體

去濕氣最厲害的不是薏米，而是它！堅持吃，還可美容養顏！

雞蛋三味湯補脾，益腎，固精安神

一些常用的中藥，用來(lái)做食材和還是直接煎煮...

推薦兩款滋陰清熱養陰湯：·1、滋補脾陰湯：懷山藥、芡實(shí)、蓮子肉、

微頭條

雞蛋三味湯

【藥食同源】粉茨實(shí)

中醫健脾食療100方3

脾胃入濕百病生，只需一味中藥，比薏米除濕效果還好

[飲食]腎虛怎么調理 女人腎虛太可怕吃這些補腎

《本草綱目》記載；這食物5種是世上最治療早泄的食物，一定多吃

芡實(shí)

【芡實(shí)】芡實(shí)

【偏方大全】治療早泄民間實(shí)用偏方

它是“水中人參”，常吃益腎固精、抗疲勞…這幾種吃法要知道！

每個(gè)爸爸都是社會(huì )哥 | 一碗正氣“爸爸湯”，消痰濁。

小小一顆它，竟是“補腎高手”！還能祛除一夏濕毒，秋天吃正當季

芡實(shí)自古以來(lái)就是一種保健食材，你知道嗎

蓮子的作用及食用方法

關(guān)心疫情也別熬夜 “四神湯”速來(lái)安神

UC頭條：雨水過(guò)后濕氣大, 快用“入春第一米”, 把身體里的濕氣“洗”出去!

冬病夏治有啥好食療？