小孩盜汗有兩種
如果試過(guò)汗味，沒(méi)有特別，亦排除了蓋被過(guò)多，以致體溫過(guò)高而冒汗這個(gè)理由，則小孩子常見(jiàn)的不正常冒汗有兩種：
(一) 陰虛盜汗：
出汗後摸他，會(huì )發(fā)覺(jué)身體熱得好緊要，小孩的反應一般是踢開(kāi)被子。其他特徵包括：
面紅、眼紅、唇紅，每日往往由下午開(kāi)始就掌心發(fā)熱；
睡不安寧，輾轉反側，好像不斷有夢(mèng)；
平常脾氣暴躁易怒；
如有肝熱，更兼大便燥結。
(二)脾虛氣虛：
出汗後摸他，會(huì )發(fā)覺(jué)渾身冰冷，顯示身體極為虛弱。其他特徵包括：
容易疲累，平時(shí)不太活躍；
胃口不好，不想多吃；
大便稀爛；
人較浮腫。
「脾虛」的「脾」不等於脾臟的脾。中醫所謂「脾」，包括整個(gè)消化系統，所有食物營(yíng)養的吸收、分解、傳送，都必須暢旺，不可有阻滯，否則會(huì )窒礙體液流通和機體運作。醫書(shū)有云：「脾為後天之本」，不無(wú)道理，因為一個(gè)人吸收和排 功能差（中醫術(shù)語(yǔ)為「固 能力差」），整體都受影響，行動(dòng)有如慢幾拍。
至於「氣虛」的「氣」也不光是呼吸，而是包括：肌肉彈力、器官運作功能（氣機是否暢旺）。調理時(shí)，必須健脾補腎。
脾、氣兩虛最常見(jiàn)
小孩盜汗，多為第二種情形。如間中貪吃燥熱食物，更可能兩種情況同時(shí)出現。要解救不難，主力有運動(dòng)和食療。
運動(dòng)方面，最簡(jiǎn)單的跑跑跳跳也可增進(jìn)血液循環(huán)，可多帶小孩作戶(hù)外活動(dòng)。
食物方面，首要建脾開(kāi)胃，方法有 淮山磨粉： 用以伴飯、煮粥，因其含消化酶，可將體內多馀水分排出，幫助吸收
淮山藥、蓮子、芡實(shí)煮湯： 淮山藥、蓮子、芡實(shí)各五錢(qián)，配豬肚(健胃)或生魚(yú)(養陰)。蓮子、芡實(shí)與淮山藥一樣，可固腎健脾。煮時(shí)加放幾粒黑、白胡椒，可藉其辣性促進(jìn)胃液分泌，增強蠕動(dòng)。
蓮子、芡實(shí)、扁豆、粟米須配鯽魚(yú) 各種材料5錢(qián)(15克)同煮，可固腎利水，消積滯。
谷芽、麥芽、雞內金煮湯： 谷芽、麥芽、各5錢(qián)(15克)，雞內金(即雞胃膜)3錢(qián)(15克)。前者含消化濲，可消積滯，後者則可去肥膩。加鮮陳腎同煮可增鮮味。
山楂煲水： 含酸性，可刺激消化系統活躍，飲時(shí)加少許正蜜糖調味即可
要戒口的食物有：寒削的西瓜、香蕉、冷飲等
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