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「干貨」“舌抵上顎”的正確做法，你做對了么？

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舌頭的一個(gè)動(dòng)作，可以潤養五臟

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京武功夫如是說(shuō)：內家拳打坐站樁中，舌抵上腭的正確位置在哪？

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快速緩解鼻塞，用舌頭頂住上顎，然后指壓眉心，20秒，即可緩解鼻塞

舌頭、上顎出現潰瘍，中沖刺血、照海點(diǎn)揉

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