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吃梨時(shí)加點(diǎn)這個(gè)，止咳潤肺效果特別好，比吃藥強多了！

冬季潤肺食物

8月8立秋，吃三樣，喝三樣，做三樣，三大禁忌千萬(wàn)別犯，小心落下病根！

處暑濕熱未散，就要開(kāi)打“秋老虎”，2碗潤燥甜湯給孩子順利渡秋

【養生】“秋老虎”殺到，避濕消暑潤燥首選這些時(shí)令保健藥膳

防秋燥食譜

今日出伏 | 你不知道的養生秘訣！

138 清肺潤燥 雪梨百合粥

雪梨清燥潤肺飲——秋天潤燥第一方

秋燥襲人：多食蜂蜜和梨

秋季潤燥，“梨”不開(kāi)你(第1頁(yè))

清肺潤燥~~雪梨荸薺蓮藕湯

小兒咳嗽蜜療良方

潤肺佳品

一個(gè)梨的4種“黃金食療方”，秋冬這樣搭配最養肺

蜂蜜的4種“絕佳”搭配，養生效果翻一番

咳嗽膳食方（一）

趁著(zhù)周末為家人煲口湯吧：12款秋冬潤肺湯止咳湯水做法

=《滋補調養茶方15》

【霧霾天吃啥】1蘿卜：為肺臟排毒2、百合：提高肺臟抗毒能力3、山藥：補脾養胃、補肺益腎4、白蘿卜：促消化，止咳化痰5、蓮藕：補心生血，健胃開(kāi)脾，滋養強壯6、銀耳:益氣清腸7、雪梨：生津潤燥、清熱化痰8

多吃“三白”養肺潤燥

孩子潤燥調理有妙方

潤肺

7款秋季祛燥潤肺孕期食譜

秋季潤燥必備六道家常菜

秋天，別忘給家人試試這6道湯，堅持每周吃2次，潤肺止咳睡得香

秋季氣候干燥，吃對這幾樣食物，讓寶寶少生??！

滋陰潤燥的菜有哪些？

【素食養生】秋季素食好養生

冬天常喝這碗湯！滋陰潤燥、生津養肺，告別口干舌燥！