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體弱老人練臂跑

如何利用心率掌握運動(dòng)強度

減肥必看之一：每天走路減下30斤

運動(dòng)是需要注意哪些？

你會(huì )運動(dòng)嗎？看了才知道，我錯了這么多年

『高血壓』運動(dòng)降壓應當遵循的五個(gè)原則

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夏至后運動(dòng)應該要降低強度

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臂跑 適合老年人的健身方式

生活在于適量的運動(dòng)

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讓運動(dòng)趕走糖尿病并發(fā)癥

關(guān)于“有氧運動(dòng)”與“無(wú)氧運動(dòng)”的解釋?zhuān)∈裁词菬o(wú)氧運動(dòng)？什么是有氧運動(dòng)？

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運動(dòng)強度與耗能

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心率研究

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