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力量運動(dòng)最適合糖尿病人？還不夠！沒(méi)有改善胰島素抵抗

使用一種運動(dòng)來(lái)抑制細胞老化

減脂路上必須要帶上的“小伙伴”——線(xiàn)粒體【純干貨】

Science Advances：對訓練的代謝反應與外泌體蛋白質(zhì)成分有關(guān)

什么是胰島素抵抗？怎么改善？

在吃藥之前，胰島素抵抗調理的3大“組合拳”

如何改善胰島素抵抗？

線(xiàn)粒體功能損傷與胰島素抵抗

糖吃多了就會(huì )得糖尿??？醫生告訴你事實(shí)真相

《科學(xué)》子刊：多跑跑，糖尿病不找！科學(xué)家發(fā)現，運動(dòng)會(huì )誘導骨骼肌表達一種酶，能增強肌肉功能，預防甚至逆...

為什么不能“久坐不動(dòng)”？一項最新研究發(fā)現了關(guān)鍵...

胰島素抵抗可誘發(fā)哪些危害？

下午和晚上運動(dòng)，更有利于降糖，降低25%...

過(guò)度運動(dòng)引發(fā)“內傷”？瑞典科學(xué)家：一周過(guò)量152分鐘，加速老化

有氧運動(dòng)會(huì )致短命嗎?

一旦停止運動(dòng)，你的身體會(huì )發(fā)生什么？

步行鍛煉對血糖變化的影響

塊頭和線(xiàn)條都有！怎樣防止肌肉流失？

多運動(dòng)就一定好嗎？Cell子刊：過(guò)度運動(dòng)會(huì )導致健康人的線(xiàn)粒體功能受損并降低葡萄糖耐量

練點(diǎn)肌肉控糖效果會(huì )翻倍！

【Cell Metabolism】 有氧運動(dòng)還是無(wú)氧運動(dòng)？看看科學(xué)家怎么說(shuō)！

《細胞》：運動(dòng)10分鐘左右就能讓身體近10000個(gè)分子大變樣！科學(xué)家首次全面分析運動(dòng)在分子水平對人體...

Cell 封面：跑步等急性有氧運動(dòng)如何從分子層面對人體進(jìn)行調控？

糖尿病患者堅持運動(dòng)就會(huì )痊愈了嗎？

改善胰島素抵抗的辦法？

運動(dòng)揭秘：線(xiàn)粒體如何促進(jìn)脂肪的消耗，延緩衰老及實(shí)現逆生長(cháng)

只想動(dòng)一動(dòng)，結果年輕了20歲？

志愿者為研究糖尿病 “暴飲暴食”一周(圖)