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你的“過(guò)午不食”是“假養生”！不吃晚飯的好處，可能就這一個(gè)~

“過(guò)午不食”是“假養生”！

悟空問(wèn)答

不吃晚飯=慢性自殺？危害這么多，別再用這方式減肥

「早餐吃飽點(diǎn)，午餐少吃點(diǎn)，晚餐吃一點(diǎn)」真的對身體有益嗎？有人堅持「過(guò)午不食」，這樣好嗎？

過(guò)午不食清腸胃，實(shí)則不然，不吃晚飯更容易發(fā)胖

過(guò)午不食有益健康？這是哪個(gè)挨千刀的說(shuō)的？信了你就等著(zhù)病倒吧！

俗話(huà)說(shuō)：“不吃晚飯，餓治百病”，是真的嗎？或要承擔4個(gè)后果

晚餐與壽命息息相關(guān)，常吃4種晚餐，有損健康！

健玲：駕馭體重不可長(cháng)期過(guò)午不食，減肥不成功還會(huì )有什么后果呢？

多項研究發(fā)現：晚餐與壽命息息相關(guān)！怎么吃、吃多少，今天告訴你

養生專(zhuān)家推崇的“過(guò)午不食” 5點(diǎn)好處值得借鑒

晚餐吃半飽（古人云：過(guò)午不食）

明代120歲太醫9步養生法

“不吃晚飯，餓治百病”，古人的過(guò)午不食，有科學(xué)依據嗎？

長(cháng)期不吃晚飯會(huì )怎樣？會(huì )有以下3種后果

過(guò)午不食、朝實(shí)暮虛、饑梳頭飽洗澡......蘊含了古人哪些養生智慧？

“過(guò)午不食”到底有沒(méi)有道理？3個(gè)危害你需要知道

“過(guò)午不食”減肥？ 專(zhuān)家：不科學(xué) 不靠譜(圖)

明代太醫劉純的養生十條

晚飯的作用只是增加體重？“過(guò)午不食”的養生方法究竟靠不靠譜？

過(guò)午不食是否真的養生？男子堅持6年，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)告訴你

“過(guò)午不食”養生還是自殘？[圖文]

“過(guò)午不食”養生還是自殘？

過(guò)午不食靠譜嗎？專(zhuān)家說(shuō)方法必須改良

“過(guò)午不食”行不通！營(yíng)養專(zhuān)家告訴您一天吃幾頓飯最健康！

過(guò)午不食？晚飯惹誰(shuí)了