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睡眠缺失導致社會(huì )退縮和孤獨感

你的社恐，可能只是沒(méi)睡好

再不出門(mén)人就真的要廢了：家里蹲帶來(lái)的問(wèn)題超出你的想象

睡眠不足有什么壞處？科學(xué)表明：會(huì )增加人的社交距離，產(chǎn)生孤獨感|孤獨感|睡眠|社交

睡眠不足的壞處比你想像中多 可能讓你的吸引力降低

睡眠不足會(huì )降低社交意愿 讓人感覺(jué)更孤獨且還會(huì )傳染

這三個(gè)階段的人最容易感到孤獨，快看你中招沒(méi)？

PNAS：靜息狀態(tài)下大腦功能連接相似性預示著(zhù)整個(gè)村莊社交網(wǎng)絡(luò )中的人際親密度

睡不夠，更孤獨？缺乏睡眠或導致保持更大社交距離

建立日常幸福感的 20 件小事｜2022 年度心理學(xué)研究盤(pán)點(diǎn)

睡眠不好，當心引發(fā)病毒性孤獨和社交排斥

有獎問(wèn)卷 | “社恐”的人要小心了！缺少社交改變大腦結構，還會(huì )減壽

神經(jīng)科學(xué)推動(dòng)人工智能的快速發(fā)展

美研究發(fā)現孤獨感易致夜間失眠 或有害健康

單身的人孤獨感增長(cháng)睡不好

孤獨也會(huì )影響睡眠質(zhì)量

結伴跑步可以改善記憶能力

結伴跑步好處多

結伴跑步有助于腦部健康

研究：失眠者社交能力下降　易變孤獨

“讀心術(shù)”有望成真：神經(jīng)學(xué)家證明制造大腦解碼器確實(shí)可行

孤獨的22個(gè)時(shí)代病因