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原文：上了年紀，越瘦越好么？

65歲之后，能做到這幾種運動(dòng)的，說(shuō)明身體還硬朗！為你點(diǎn)贊

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握力大小預示男人衰老程度！自測題請收下

喀納斯367 閱126 轉2

怎樣快速提高握力

歡顏777 閱266

年過(guò)65歲，若還能輕松做好4種運動(dòng)，提前說(shuō)聲恭喜，身體還算硬朗

認識中國式養生閱80 轉4

上了年紀后，老人越來(lái)越干癟，肌肉減少力量虛弱，該如何改善？

笨鳥(niǎo)先飛龍閱24 轉2

心臟好不好測測握力握力減5公斤死亡風(fēng)險增16%

龍南閱206 轉25

悄悄告訴你，握力強的人能長(cháng)壽

吉林省舒蘭市劉閱1639 轉4

肌肉不等于健康，能做10個(gè)引體向上就是好身體

零壹貳012 閱158 轉3

身體正常握力弱，不必太在意

江山攜手閱2345 轉3

每天做“深蹲”身體有什么變化?3大好處，尤其對男人有“?！绷?/div>

夢(mèng)境瑤池的仙子閱791

引體向上越做越少? 健身很久, 沒(méi)進(jìn)步反而退步了?

先求中正后平圓閱6415

身體早就告訴你，能活到多少歲！想延緩衰老，在對的年齡做對的事

大白兔ai胡蘿卜閱10

為啥你能做100個(gè)俯臥撐, 但卻拉不起1個(gè)引體向上?

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早上喝杯咖啡，中午吃拳頭大小的米飯蔬菜，晚飯不吃，能瘦嗎？

福爸聊營(yíng)養閱94 轉9

內家拳粗談1.2.3

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七老八十，滿(mǎn)足這5條標準，就算兒孫福

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只需一根單杠，就能虐出一身肌肉！

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四項指標反映衰老程度

怎樣才能提高引體向上的數量？

長(cháng)壽秘訣[91]護好“五力”人不老！[2]

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為你的意志力肌肉添加力量

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一個(gè)人能活多久，能預測嗎？符合這些指標，暗示你能長(cháng)壽！

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握力反映大問(wèn)題力量訓練很重要

春天書(shū)屋閱440 轉8

強壯是真男人的標志，練握力只有健身老手才真正懂得

明月照書(shū)窗閱290 轉8

50%男生不行，90%女生沒(méi)戲的姿勢，怎么破？

鄉巴佬閱214 轉6

人在去世前10年，身體就已發(fā)出預警信號！這4個(gè)情況要重視！

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