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全身都要補陽(yáng)

手腳冰冷？常按三穴位驅寒又保暖

冬天了，打開(kāi)人體四大“火爐”來(lái)御寒

人的呃逆、哀嘆、振寒、噯氣、噴嚏、全身無(wú)力、四肢酸軟的原因

夏至灸一灸，積累體內多年的老寒濕竟然全排出去了！老厲害了！

陽(yáng)氣“藏于”腳底！陽(yáng)氣足的人，腳底兩處是通暢的

怎樣做才能睡得香正氣好，全在于心腎相交

手腳冰涼，中醫改善“怕冷”的體質(zhì)，6個(gè)小妙招，從根本上調理

自療高血壓——《長(cháng)壽功法》

中元節要到了，扶正祛邪，補足陽(yáng)氣，只需這三招！

大雪|這些艾灸養生核心點(diǎn)，你必須懂！

二十四節氣—寒露

明日冬至！補對一天，健康一整年，保你百病全消一年不生??！

中伏是補陽(yáng)氣的最佳時(shí)期！

結陽(yáng)結陰

4大長(cháng)壽穴，長(cháng)命百歲就靠它們了！

手腳冰涼，現在應該開(kāi)始艾灸了，不然又遲了！

“陰陽(yáng)”科學(xué)還是迷信？為何中醫總說(shuō)陰陽(yáng)？一篇文章把陰陽(yáng)說(shuō)清楚

怎么快速記住十二經(jīng)絡(luò )，經(jīng)絡(luò )二十四小時(shí)運行表

一到冬天就四肢冰冷？這些養腎方給你準備好啦

?身上這些“陽(yáng)氣窩 ”，拍一拍，補氣血，通經(jīng)絡(luò )，從頭舒服到腳！

茯苓丸。赤茯苓4兩，黃芩2兩。四肢發(fā)熱，逢風(fēng)如炙如焚，此由陰陽(yáng)氣不調， 陰氣虛，陽(yáng)氣盛，以水少木能滅盛火，陽(yáng)獨活于外。

手是陽(yáng)氣，腳是陰氣！只需拍手就可補氣！

補氣血，通經(jīng)絡(luò )，身上的這個(gè)陽(yáng)氣窩，經(jīng)常拍一拍，氣血從頭補到腳

腳底3個(gè)“萬(wàn)能穴”，常按摩能疏肝養腎氣、血管也通了

寒潮來(lái)了，艾灸這5個(gè)穴位，勝過(guò)一床棉被！

立冬過(guò)后養護陽(yáng)氣，常按這三個(gè)穴位跟“瑟瑟發(fā)抖”說(shuō)拜拜

冬天手腳冰涼怎么辦？照這方法做，溫陽(yáng)疏肝補氣血，全身都暖暖的！

經(jīng)常容易怕冷的人，手腳冰涼的人吃點(diǎn)什么調節身體好呢？