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日本肥胖率低，飲食卻是高碳水，專(zhuān)家總結出背后原因，提議學(xué)習

導致肥胖的三個(gè)主因，第二最可怕，這樣也可以減下來(lái)

日本人為什么長(cháng)壽？或許和這六個(gè)因素分不開(kāi)，如能做到，恭喜你！

人類(lèi)的自然壽命或許不止100歲，日本人的長(cháng)壽秘訣或許可以借鑒

什么都吃的廣東人，為什么還那么瘦？

日本人一日三餐都吃些什么？看完明白了，長(cháng)壽老人多是有原因的

飲食指南：今天您胖了嗎？這就是肥胖的第一大原因

美國研究發(fā)現：飯量減少與壽命的關(guān)系？或能解釋為何日本人最長(cháng)壽

日本人不喜運動(dòng)，肥胖率只有4%，壽命世界第1，可能和4個(gè)原因有關(guān)

中國人愛(ài)吃的3物，日本人卻一口不吃，網(wǎng)友：難怪日本人更長(cháng)壽

研究發(fā)現獨自生活不利于健康的飲食

為什么美國胖人多？而日本卻很少，如果把日本人放到美國會(huì )變胖嗎？

為什么日本人比較懶，壽命卻世界第一?長(cháng)壽秘訣在于一個(gè)字

日本人吃不胖并不是因為她們天生自帶“瘦基因”|日本人|瘦身|肥胖

主食以米飯為主的日本人，為啥壽命長(cháng)還很瘦？

日本人的飲食，有哪些值得學(xué)的地方？不妨了解下

看完日本人的一日三餐，你就會(huì )明白，為什么日本是胖子最少的國家

5個(gè)原因，讓冠心病離你很近，做4件事可預防

?什么!南方人比北方人更長(cháng)壽?真的假的?

警惕！腸道健康不容忽視！

50歲后，晚上出現這4個(gè)癥狀，預示高血壓已經(jīng)悄悄來(lái)臨！很多人還不當回事

過(guò)了40歲的人，須謹記：4種食物容易給血管“添堵”，要盡量少吃

怎樣吃才能瘦得快？飲食減肥最快的秘訣！

她（他）的肚子都被什么搞大了

顛覆|使我們肥胖的真正原因究竟是？風(fēng)靡日本的科學(xué)飲食教科書(shū)

從飲食看為什么日本人肥胖率極低

?鹽分攝入過(guò)多，或引發(fā)這5種問(wèn)題，每一個(gè)都不容忽視，需控制

健康的秘訣，你需要知道的是這幾點(diǎn)

來(lái)自薄荷的智慧飲食，油脂對你好處多

小孩子不用減肥？錯，少兒不控制，老大徒傷悲！