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核桃配紅糖，不出三周，腿麻癥不見(jiàn)了，坐骨痛、腰肌勞損也走了！

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發(fā)現腰突真相之何為腰間盤(pán)突出

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腰間盤(pán)突出到底應該怎么治？中醫：腎主骨，補腎壯骨最關(guān)鍵

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89歲老中醫：白酒里邊撒一把，最快2周，腰疼腿麻不再來(lái)，俯臥撐也不難！