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這幾件事做得多 相當于在慢性自殺

如何快速入睡？最快的入睡方法有哪些？美國...

一天睡8個(gè)小時(shí)就行了？還不夠

美國研究報告：成年人每晚睡眠時(shí)長(cháng)應在7至10小時(shí)

睡多了居然也不好！或比熬夜更傷身，你需要這份“最佳睡眠攻略”

【轉】睡眠長(cháng)短決定壽命，每天應該睡多久？

50歲后，最佳睡眠時(shí)長(cháng)是多少？并非8個(gè)小時(shí)，看看美國的研究結果

世界睡眠日：你睡得還好嗎？

睡個(gè)好覺(jué)五大“魔力”

睡得越少，活的越久？

每天睡多久最合適？這個(gè)數！睡多睡少都有危害！

科學(xué)證明：睡眠不足腹圍會(huì )增加

睡得好才能掙得多？

8小時(shí)睡眠加速死亡？

要想掙得多，先得睡得好！

人到底睡多久能滿(mǎn)足需求？越進(jìn)化睡得越少

每天睡多久最合適？

每天少睡一兩個(gè)小時(shí)，算“熬夜”嗎？

關(guān)于生活的五項須知

美國胸科學(xué)會(huì )告訴你，高質(zhì)量睡眠很重要！

睡不著(zhù)，大麻治嗎？

失眠=癌癥、老年癡呆！午睡能救得回來(lái)？你一天究竟該睡幾小時(shí)

5個(gè)的睡眠真相

睡太多，或許比熬夜還傷身！睡多久更健康？答案不是8小時(shí)

延緩衰老的十大行為，睡午覺(jué)排行第六，但3類(lèi)人不適用

睡得好，身材好，身體好

8小時(shí)睡眠加速你的死亡?

好睡眠的5個(gè)標準，你的睡眠達標了嗎？

平時(shí)睡不夠，周末補覺(jué)有用嗎？