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保健養生 醫道必懂

夏季補陽(yáng)：40不補50受苦

黃帝內經(jīng)中男性保健秘方 -1

21.論發(fā)熱惡寒

王啟才實(shí)用穴位保健法--足三里，強身保健第一穴（視頻：下）

陽(yáng)氣不足不要怕，一個(gè)穴位快速提升陽(yáng)氣

陽(yáng)氣不足，百病來(lái)！3個(gè)穴位，經(jīng)常揉一揉，陽(yáng)氣慢慢補回來(lái)！

夏補陽(yáng)氣 冬不生病

黃帝內經(jīng)中男性保健秘方

元氣大傷

笑解難經(jīng) 七十六難

澀脈形成的根本原因是什么？ 《素問(wèn)·脈要精微論》：“諸過(guò)者切之，澀者陽(yáng)氣有余也，滑者陰氣有余也?！?...

內經(jīng)之《淫邪發(fā)夢(mèng)篇》

熬夜會(huì )腎虛嗎？

或胖或斑或痛經(jīng)，不吃藥八招搞定

陽(yáng)氣不足（不通）則成瘤，一定要這樣調理！

[轉載]（轉池草講座的一部分）捏脊的原理和方法

節氣養生白露：重在斂肺氣、防肺燥

冬季怎樣使手腳不再冰冷

足三里穴的準確位置圖和作用

今日小雪 | 扶陽(yáng)補氣好時(shí)節！艾灸，補益與調暢并行！

不穿鞋也能養生 這個(gè)動(dòng)作讓你身體棒棒噠

我們的生命即是一團陽(yáng)氣，陽(yáng)氣旺則生命力強，夏至也要記得補陽(yáng)氣

中醫針灸《靈樞經(jīng)》守密的穴位

易醒：氣不足，所以醒得早，兩個(gè)穴位把氣補足失眠就好了

“立秋”但未“入秋”，秋后處處有陰氣，艾灸萬(wàn)萬(wàn)不可斷！

雪壓冬云白絮飛 | 大雪節氣

身體要固本，陽(yáng)氣得充足，堅持以下幾件事，或可幫你補陽(yáng)氣

小兒推拿穴位詳細解說(shuō)（十六）體質(zhì)不好

立冬補陽(yáng)多做艾灸 6大養生穴位艾灸怎保健