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中老年人心血管鍛煉

得了心血管疾病，我該怎樣運動(dòng)？

老年人運動(dòng)量的自我監測

老年人健身鍛煉需自我檢測

淺談老年人體育鍛煉

運動(dòng)要量力而行

中老年人鍛煉身體的最好方法

『運動(dòng)養生』運動(dòng)鍛煉要進(jìn)行自我監督

怎樣取得有氧鍛煉的最好效果

老年人進(jìn)行體育鍛煉應遵循的原則

老年人多運動(dòng)鍛煉好，還是靜養不動(dòng)好

老中醫的3個(gè)運動(dòng)養生心法, 學(xué)會(huì )了、做到了, 您也能活99!

胡大一（8）控制有氧運動(dòng)的量

50例冠心病的運動(dòng)治療

應該如何科學(xué)地進(jìn)行跑步鍛煉

邁開(kāi)腿——糖友你做對了嗎？

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酷暑嚴寒對人體究竟有什么作用？

骨質(zhì)疏松癥老年人健身運動(dòng)建議

運動(dòng)量多少算合適

老年人生理特點(diǎn)與體育鍛煉

《柳葉刀》證實(shí)：一項運動(dòng)能降低47%死亡率，跑步、游泳都比不上

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骨關(guān)節炎防治有個(gè)“金字塔”

老年人養生要修煉返老還童術(shù)

胡大一：有氧代謝運動(dòng)的質(zhì)量是關(guān)鍵

運動(dòng)養生要因人而宜，因地而宜，持之以恒

這6種鍛煉方式會(huì )加速身體衰老！

運動(dòng)與健康

老人怎么樣健身最好