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（三）食物的“五味”

中國傳統調味技藝的十大基礎理論

習武莫忘養生

故心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，腎欲咸，此五味之所合也

四季五味論養生教程

益壽延年的養生方法——飲食養生

吃粥養生又治病

從孫思邈的“淡食”說(shuō)養生

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回家吃飯的智慧6

淺談飲食養生

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王子輝專(zhuān)欄 | 五味調和的基本準則（二）

女人變漂亮的最簡(jiǎn)單秘訣

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五谷為養---小米

【養生廚房 20150813 播出】菜名：香菇燒山藥；補腎食譜

健康與養生(752) 中醫資料(401) . http://blog.sina.com.cn/mgksx

養生·得失并行

不負春光，不負卿，春日必吃的養生“五行菜”！

【養生廚房 20151218 播出】 菜名: 補腎養血益氣膏；

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