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中年求復，再振元氣

站樁

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最簡(jiǎn)單的補氣法——站樁

最簡(jiǎn)單有效的補氣法

教你站樁保養心神、鍛煉形骸、健強腦力，增長(cháng)體力

站樁：比之服藥，其力百倍

要把骨髓洗，先從站樁起

站樁既能保養心神，又能鍛煉形??；既能健強腦力，又能增長(cháng)體力(轉）

站樁：保養心神 . 鍛煉形骸 . 健強腦力 . 增長(cháng)體力?。?！

站樁——道家養生之本!

很簡(jiǎn)單的補氣法 ---站樁（五樁）

要把骨髓洗，先從站樁起！

氣虛時(shí)，這個(gè)方法補充元氣最簡(jiǎn)單有效！

站樁這樣站，真的很有效！

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站樁：養心神煉形骸，健強腦力增長(cháng)體力…

站樁就是法象天地、復歸嬰兒

淺議站樁的理論和實(shí)踐

愛(ài)上火，還怕冷，心煩又失眠，原來(lái)是這堵住了！

三焦不通百病纏！2個(gè)最簡(jiǎn)單疏通方法，排掉一身毒氣、病氣......

上熱下寒—為什么很多人的身體會(huì )出現這個(gè)癥狀？

元氣、三焦與任督二脈

睡前這樣“站”10分鐘，大補肝腎，疏通經(jīng)絡(luò )，男女受益！

背后七顛百病消～淺析少林武八段錦(八)

雙手托天理三焦

小心四十腰、五十肩、六十耳

第五、火氣

性?xún)r(jià)比最高的養生方式——站樁

武術(shù)養生之道教回春養生功