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中醫人群養生應用之五

[格言聯(lián)壁]: 養生格言

叩齒養生法，幫您補腎精以養肝血

固精養生箴言

養生保命守則

人過(guò)40歲精氣就開(kāi)始衰退，這兩味藥益五臟、填精血

道教精氣神論

精,即陰精,包括臟腑之精在內,這里主要指腎臟所藏之精,以固攝陰精

六個(gè)中醫養腎方法 保證女人容顏不老

《素問(wèn)·上古天真論》——養生

男人體虛時(shí)短，8款養生茶，讓你活力持久！

此草可“扶腎氣，固精氣，暖丹田”，健骨，除風(fēng)濕，養腦髓助記憶

這味藥，固元陽(yáng)、精氣，升陽(yáng)，利丈夫之陽(yáng)，還暖脾胃、定寒喘，駐容顏

強筋骨、聰耳目，烏白發(fā)、延緩衰老，早晚喝一杯它精神一整天

養生秘訣——補益精血

趙氏補腎養生法

它，才是補精最實(shí)用的第一法

道醫養生筆記丨《養生三要》：簡(jiǎn)潔明了的養生重點(diǎn)

今日三九 | 中華10大養生智慧，順則壽，逆則亡

一味藥，固元陽(yáng)、精氣，利“丈夫之陽(yáng)”，還暖脾胃、定寒喘

一文讀懂枸杞養生實(shí)用技巧，有滋肝養腎、益精血、降血糖等7大益處，但是搭檔各不相同

中醫養腎6方法教你三招養護脾胃的方法

曹傳龍:中醫腎臟學(xué)說(shuō)（二）·365醫學(xué)網(wǎng)

圖文：益精血養生酒

五大中醫養生格言