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冬天不宜經(jīng)常食用砂鍋燉菜？

營(yíng)養專(zhuān)家提醒常吃砂鍋燉菜不利消化吸收

砂鍋不宜多吃

好的烹調習慣能減少營(yíng)養損失，烹調食物就用這六種方法

吃沙鍋記得要配些粗糧 彌補營(yíng)養損失

如何減少烹調過(guò)程中營(yíng)養素的損失？

[廚藝]怎樣做菜營(yíng)養流失最少？（附各種烹調對營(yíng)養的影響）

蒸、煮、炒這些烹調方式對營(yíng)養價(jià)值的影響？！如何烹調來(lái)保存食物的營(yíng)養價(jià)值？

蔬菜應該這樣吃（一）

如何提高老人膳食服務(wù)工作質(zhì)量

微波爐加熱食品的危害性亟待澄清

【營(yíng)養必讀!】能用蔬菜汁代替蔬菜嗎？

怎樣焯菜：油鹽醋保護，寬大急淬收

【小妙招】如何煲出一鍋好湯

燒烤得當也美味

這樣做菜可以保存更多的營(yíng)養素！

這樣選購食品最安全（十七）

烹調得當，飯菜才健康營(yíng)養

你真的會(huì )炒菜嗎？你炒的菜健康嗎？有多少維生素流失？

切好的菜不能久放 6小時(shí)抗癌物質(zhì)損失率可達75%

再也不要這樣做飯了，營(yíng)養全毀了！

廚房里的秘密：食物蒸著(zhù)吃最健康

飲食的合理加工方法

鮮榨果蔬汁的優(yōu)缺點(diǎn)

老人用砂鍋燒菜 食材更易被消化

砂鍋煮出來(lái)的美食是真的美味到無(wú)可挑剔，做法簡(jiǎn)單一起來(lái)學(xué)學(xué)吧

當綠豆湯變成“紅豆湯”，營(yíng)養損失大！學(xué)會(huì )一招，喝純正綠豆湯

9種錯誤的烹飪方法只會(huì )讓食物營(yíng)養流失(4)

廣東人腎病高發(fā)因愛(ài)煲湯？煲湯不知這9點(diǎn)，小心養生變傷身！

水果加熱后再吃在營(yíng)養上和之前有什么不同？)