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睡眠時(shí)間與死亡率對照表：一天睡幾個(gè)小時(shí)最好？睡多睡少都不好

睡眠時(shí)間與死亡率對照表

睡眠時(shí)間超10小時(shí)更容易早死 睡多少最好

養生：睡眠時(shí)間與死亡率關(guān)系圖表

“睡眠時(shí)間與死亡率”有關(guān)系？

[轉載]睡眠時(shí)間與死亡率對照表

睡眠時(shí)間與死亡率，看完趕緊去睡覺(jué)！

8小時(shí)睡眠未必適合成年人

睡眠時(shí)間決定死亡率——你每天睡幾小時(shí)？？

睡眠影響壽命長(cháng)短！不同年齡每天睡多久最好？一篇文章告訴你

有趣的經(jīng)濟學(xué)（第19期）| 周末補覺(jué)能補回工作日睡眠損傷么？

我們對“8”的執著(zhù)，一天睡8個(gè)小時(shí)夠不夠？

辟謠 | 每天睡眠時(shí)間超過(guò)8小時(shí)，比熬夜還傷身？

科普之窗

這一次，睡眠時(shí)間和死亡掛鉤了！

每天睡覺(jué)超過(guò)8小時(shí)死亡率更高？

7小時(shí)睡眠最有益 小于5小時(shí)死亡率高

睡得太多壽命短

“最佳睡眠時(shí)間”出爐：多睡少睡都折壽 多一小時(shí)死亡率高9%

我們到底需要多少睡眠

過(guò)了60歲，晚上睡幾個(gè)小時(shí)好？達到這個(gè)數就正常

成年人睡眠時(shí)間太長(cháng)反而不好

每天睡夠八小時(shí)會(huì )加速死亡

睡多睡少都危險？

熬夜等于慢性自殺，我們熬的不是夜，是命！

【睡多睡少都危險？】

如果你習慣于熬夜，請看看這篇文章（一名熬夜青年的遺書(shū)）

怎么樣健康的熬夜

9個(gè)公認“縮短壽命”的壞習慣，你占了幾個(gè)？

每天走4400步就能延年益壽？讓醫學(xué)大數據給你解答