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武當五行養生功之盤(pán)坐功----嶽武

老莊氣功之周天調息,帝王練功法,小周天功法,抗老益壽扳指法

芒種節氣養生坐功

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瑜伽功11(眼鏡蛇功、仰臥放松功、蝴蝶功、簡(jiǎn)易坐功等)

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