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原文：【便民】久坐一族的“增減大法”來(lái)了！

站多久可以“抵消”久坐傷害？世衛組織推薦這個(gè)時(shí)間

學(xué)的有所用閱42

春季慢病預防請“少靜、多動(dòng)”

快樂(lè )英平閱8

久坐成為打工人健康殺手，一增一減動(dòng)起來(lái)！

姜太公人生如夢(mèng) 閱8

白領(lǐng)久坐不動(dòng) 患心血管疾病的危險大

步行d天涯閱67

得了癌癥就該“躺平”嗎？不運動(dòng)竟是死亡元兇！

與癌共舞論壇閱23

久坐的人，你想過(guò)20年后的模樣嗎？它正以14種方式啃食一個(gè)人

祥雲山人楊克昌閱25

【健康科普攻略】看了這個(gè)研究，您還敢每天久坐不動(dòng)嗎？

常歡喜的圖書(shū)館閱9

久坐有害！可以用運動(dòng)抵消嗎？這6個(gè)小技巧來(lái)拯救你

達成書(shū)藏閱468 轉3

特別關(guān)注︱久坐不動(dòng)，健康的“隱形殺手”！好幾種疾病都是它惹的禍

學(xué)到老圖書(shū)館nd 閱30 轉2

久坐不動(dòng)的危害會(huì )引發(fā)5大疾病-科普-新聞-中國醫藥

清水一影閱27

給久坐族的10分鐘運動(dòng)指南

新自媒工作室閱174 轉2

久坐真的會(huì )猝死！那么如何應對久坐？

牛黃研究院閱8

如何抵抗久坐危害？——功能訓練

南方菩提閱49

熬夜一時(shí)爽，身體火葬場(chǎng)！熬夜的危害，你想象不到

營(yíng)養師Vivi 閱26

【慢病防控】“少靜”與“多動(dòng)”，兩者要并重！

海店灣告訴你：站立也是一種長(cháng)壽運動(dòng)

海店灣HDW 閱38

想要心臟健康，任何運動(dòng)都行，哪怕是睡覺(jué)，都比久坐好

醫諾維閱305 轉23

每年200多萬(wàn)死亡竟是因為它

曼來(lái) 閱47

被世界衛生組織列為“頭號殺手”的行為，久坐，危害遠超吸煙

羅醫生健康說(shuō) 閱7

研究結果得出，看電視大多易早死

lindan9997 閱84 轉3

久坐不動(dòng)，我該試試站著(zhù)辦公嗎？

nqj0108 閱421 轉78

【女性健康】久坐的危害如何解決女性久坐的危害

宏景書(shū)苑閱64 轉4

久坐對身體不好，站立辦公是否能解決這個(gè)問(wèn)題？

姿勢分子_ 閱49

轉帖：久坐易死？！女性可能不孕

都市紅葉257 閱179 轉6

為什么久坐對健康非常不好（轉載）

竇旭民圖書(shū)館閱214

每天坐4小時(shí)和坐8小時(shí)，差別竟然這么大......我趕緊站起來(lái)！

凹凸石閱52 轉2

養生：七個(gè)良好的生活習慣讓你擁有健康體魄

先天下之憂(yōu)而憂(yōu)，后天下之樂(lè )而樂(lè ) 閱349 轉7

「站立」也是一種長(cháng)壽運動(dòng)！給身體帶來(lái)3個(gè)神奇變化

摩羯天塵閱105 轉4

每天8個(gè)小時(shí)以上都在坐著(zhù)？那你該站起來(lái)看看這個(gè)

我來(lái)日免了閱60 轉3

“零”運動(dòng)讓生活變“囧”

黨建圖書(shū)館閱71 轉3

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