作為一個(gè)除了吃飯睡覺(jué)其余時(shí)間不是電腦就是手機和ipad的21世紀新女性，腰酸背痛肩頸僵硬已然成了常事，于是來(lái)寫(xiě)寫(xiě)經(jīng)常用的幾個(gè)東西吧，當然藥物只能暫時(shí)緩解癥狀，放下電子產(chǎn)品，多運動(dòng)才能更健康哦[好棒]，真會(huì )說(shuō)你倒是做啊