2006-03-22 09:53:00
一、中國養生文化的形成和發(fā)展經(jīng)歷了漫長(cháng)的歲月。遠古時(shí)代是養生文化的萌芽期。春秋戰國和秦漢時(shí)期是中醫養生文化形成期。
1.中國古哲學(xué)對中醫養生文化起了奠基作用?！吨芤住分械年庩?yáng)觀(guān)，《洪范》中的五行學(xué)說(shuō)，莊子學(xué)說(shuō)中 的精氣理論，一方面奠定了中醫養生理論的哲學(xué)基礎。
2.道家文化是中國文化的重要組成部分，它對中醫養生文化的形成起了主導作用。道家泛指以老莊學(xué)說(shuō)為 中心的哲學(xué)流派以及后世的道教而言。代表作是《道德經(jīng)》，其學(xué)術(shù)思想基礎是屬于自然主義的哲學(xué)。
3.儒家文化促進(jìn)和豐富了中醫養生文化。以孔孟為代表的儒家文化，是我國的官學(xué)，其主要特征是以“求 善”為目標的“倫理型”文化。這種文化對養生文化也有很大的影響。第一，儒家注意心理調整?！吨杏埂吩疲?#8220;喜怒哀樂(lè )之未發(fā)，謂之中；發(fā)而皆中節，謂之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之達道也。致中和，天地位焉，萬(wàn)物育焉。”西漢董仲舒認為“欲惡度禮，動(dòng)靜順性，喜怒正于中，憂(yōu)懼反之正。”“能以中和養其身者，其壽極命。”醫學(xué)養生文化中這些思想也很明顯，《內經(jīng)》：“智者之養生也……和喜怒而安 居處”，“志意和則精神專(zhuān)直，魂魄不散，悔怒不起，五臟不受邪也”?！娥B生延命錄》云：“能中和者必久壽。”第二，主張從倫理道德的修養來(lái)養性長(cháng)壽。儒家要求人們對封建倫理道德的履踐作為自我人生完善的目 的。并把這種養性觀(guān)溶入中醫養生文化之中。高尚圣潔的倫理觀(guān)既是人們自我人格完善的途徑，也是養生的重要方法?？鬃犹岢?#8220;仁者壽”，大仁者必長(cháng)壽，認為“養德尤養生之第一要也”。具有仁德者方可通向長(cháng)壽之路。因此養身在養心，養心在養性，養性才能達到養生的最高境界，就能真正延年益壽。 
