什么是癌癥？
癌癥是一大類(lèi)疾病，約有200余種，可影響人體的不同組織或器官。癌癥的特點(diǎn)是癌細胞不受控制地增殖，常常形成可觸及的腫塊,一般稱(chēng)之為“腫瘤”。腫瘤繼續生長(cháng)，可破壞臨近健康的組織或器官，此外，癌細胞還可以脫離原來(lái)的腫塊，通過(guò)血液及淋巴，轉移至身體的其他部位，形成新的腫瘤。癌癥的復發(fā)和轉移，是奪取去患者生命的重要原因。南京軍區總醫院腫瘤內科于正洪
癌癥是常見(jiàn)病嗎？
癌癥是常見(jiàn)病。我國每年新發(fā)癌癥患者225萬(wàn)人，死亡175萬(wàn)人，居城鎮居民各種疾病死因的首位(在農村為第2位)；每死亡的5人中，就有一人死于癌癥。常見(jiàn)的癌癥，依其死亡數的順序，分別為肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、大腸癌。此外，乳腺癌快速增長(cháng)，令人關(guān)注，全世界約80%的鼻咽癌病例發(fā)生在中國南方,子宮頸癌則具有最好的防治前景。以上為我國常見(jiàn)的八大腫瘤，也是癌癥防治的重點(diǎn)。
什么是癌癥的危險因素？
癌癥的確切病因多不清楚，但其危險因素是清楚的。最主要的危險因素為吸煙、營(yíng)養不均衡、體力活動(dòng)過(guò)少、感染、職業(yè)暴露及環(huán)境污染等，吸煙無(wú)疑是最主要的危險因素。感染因素和職業(yè)暴露在發(fā)達國家已退居次要地位，但在發(fā)展中國家仍然是癌癥的重要危險因素。食物、營(yíng)養及體力活動(dòng)與癌癥的關(guān)系日益受到重視。
為什么癌癥可以預防？
癌癥是機體和外界環(huán)境因素長(cháng)期相互作用的結果，而具體的有害環(huán)境因素就是我們上面所說(shuō)的癌癥危險因素，避免這些因素就可以預防癌癥的發(fā)生。世界衛生組織（WHO）認為，40%以上的癌癥是可以預防的。癌癥預防已經(jīng)有成功的例證：一些國家和地區，由于堅持控煙，已使肺癌的發(fā)生率和死亡率明顯下降；乙肝疫苗接種的普及，正在使亞洲部分地區肝癌的發(fā)生率和死亡率開(kāi)始下降。
關(guān)于預防癌癥建議的說(shuō)明
健康促進(jìn)的一般性原則完全適用于癌癥預防，這就是“十六字訣”：戒煙限酒，合理膳食，科學(xué)運動(dòng)，心態(tài)平衡。
我們倡導的建議，涉及戒煙、預防感染、營(yíng)養、食物、體力活動(dòng)，以及心理調適等，有關(guān)營(yíng)養、食物及體力活動(dòng)建議的科學(xué)根據，主要源于世界癌癥研究所和美國癌癥研究所出版的報告《食物、營(yíng)養、體力活動(dòng)和癌癥預防》（2008，中文版）
我們倡導的建議，需要長(cháng)期堅持并養成習慣，最好的辦法是逐步做出小的改變，要“循序漸進(jìn)”，而不要“急于求成”。專(zhuān)家估計，認真實(shí)踐這些建議，可以使患癌的風(fēng)險大大減少。
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