紅茶加點(diǎn)糖 暖胃又防病 | |
| 作者：周 偉 來(lái)源：本報原創(chuàng ) 更新時(shí)間：2010-1-13 9:45:52 點(diǎn)擊數：480 責任編輯: 嚴峻 | |
| 寒冬時(shí)節，人體生理功能減退，陽(yáng)氣漸弱，對能量與營(yíng)養要求較高。其養生之道，貴乎御寒保暖，提高抗病能力。在冬季經(jīng)常泡上一杯熱乎乎的紅茶，不但可以溫暖身體，還可以起到防病的作用。紅茶甘溫，可養人體陽(yáng)氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺(jué)。紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。紅茶中含有的黃酮類(lèi)化合物有較強的殺菌、消炎作用，對預防感冒有著(zhù)積極的功效。 我國一些地方，有將紅茶加糖、奶飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增加營(yíng)養、強身健體。紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，紅茶中的茶多酚等氧化物能夠促進(jìn)人體消化，經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。 |
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