喝茶的好處很多，不過(guò)要知道，不同季節應該喝不同的茶。秋季后天氣漸涼，喝紅茶再合適不過(guò)。紅茶屬于溫熱性質(zhì)的，能暖胃驅寒。
紅茶可暖體抗寒 秋冬時(shí)節人體生理功能減退，陽(yáng)氣減弱，對能量與營(yíng)養要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。紅茶甘溫，可養人體陽(yáng)氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺(jué)。
紅茶可養胃 紅茶不僅不會(huì )傷胃，反而能夠養胃。紅茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化，經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。但紅茶不宜放涼飲用，會(huì )影響養胃和暖胃效果，還可能因為放置時(shí)間過(guò)長(cháng)而降低營(yíng)養含量。
紅茶可助消化 紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，并強壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時(shí)候，多喝紅茶，可以減少油膩，促進(jìn)消化。
紅茶可預防感冒 天氣漸涼，人體抵抗力下降，容易感冒，而紅茶可以預防感冒。紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可過(guò)濾病毒防止感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。（盛曉詩(shī)）
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