三伏天一到，像是被架在火上炙烤了，隨便一動(dòng)就汗如雨下，聽(tīng)得最多的就是，“上火了”，還總覺(jué)得燥熱難耐。
其實(shí)是因為夏季屬火，火氣通于心。暑熱容易讓人煩躁，排汗變多，加之人體的代謝及血液循環(huán)加快，此時(shí)的心臟最為脆弱，極易“受傷”，尤其是中老年人，還會(huì )出現下面這些癥狀：
動(dòng)不動(dòng)就口腔潰瘍，舌尖顏色鮮紅
經(jīng)?？诳?，喝多少水都覺(jué)得不夠
手腳心出汗，臉色通紅發(fā)暗
時(shí)常感覺(jué)胸口發(fā)熱、發(fā)悶
經(jīng)常失眠，渾身燥熱，總是驚醒
經(jīng)常便秘，還莫名的情緒煩躁
小便時(shí)有炙熱感，尿液顏色偏黃
心慌心悸，陣發(fā)的心跳頻率過(guò)快
其實(shí)這些都是心火旺的表現，千萬(wàn)別小看，這把“火”燒到哪里，就會(huì )對哪里造成破壞。
心火上炎會(huì )引起潰瘍、上呼吸道炎癥，引發(fā)風(fēng)熱感冒、咳嗽、鼻咽炎、肺炎等；心火下移會(huì )引起泌尿系統疾病，導致食欲不振、心腎不交。
心火旺還會(huì )導致血液粘稠度上升，血管壁沉積狀況加重。有動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、高血脂、高血糖等疾病的人，很容易突發(fā)心梗。
專(zhuān)家：夏季用它泡水喝
護心降壓保平安
北京中醫醫院副主任醫師裴勝認為，養生要先養心，而夏季養心，他主張大家常喝蓮子心，清心火，效果非常好。
國家名老中醫陳彤云也講到，針對心煩易怒、睡眠不安、口舌生瘡的人群，可以用蓮子心泡水喝，清心安神、交通心腎。
蓮子心是蓮子中間的青嫩胚芽，又稱(chēng)“蓮薏”，入心、腎經(jīng)，可以說(shuō)是祛暑熱，滅心火必備。
《本草再新》中寫(xiě)它：清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火。
《溫病條辨》中說(shuō)：蓮心，由心走腎，能使心火下通于腎，又回環(huán)上升，能使腎水上潮于心。
心火偏亢，腎陰還虛的人群，很適合吃點(diǎn)兒蓮子心~
乾隆皇帝的心頭愛(ài)
去心火的一把好手
據史料，每逢夏季高溫難耐，乾隆皇帝到避暑山莊，都要用荷葉露珠泡制蓮子心茶，來(lái)調養元氣、清心火、排毒素。
現代醫學(xué)還發(fā)現，蓮子心中含有多種生物堿，豐富的營(yíng)養元素，能改善心悸、失眠、頭暈等，中老年人經(jīng)常用蓮子心泡水喝，好處多到數不清：
科學(xué)家從蓮子心中提煉出蓮心堿結晶，這種物質(zhì)能夠起到降低血壓的作用，中日友好醫院心臟血管病中心教授黃力就推薦高血壓患者，可以用蓮子心泡茶喝，早晚各1次。
服用蓮子心泡水之后對于心臟也具有很好的促進(jìn)作用，可以增強心臟功能，保護心臟。
服用蓮子心泡水，能夠改善肌膚松弛或是長(cháng)皺紋的情況，令肌膚更加的平滑有彈性，人也是越活越年輕。
如果身體患有痢疾或者拉肚子，也可以將蓮子心泡水喝，能很好的起到止瀉作用。
日常生活中，如果出現了睡眠質(zhì)量不好或者是失眠多夢(mèng)、心煩氣躁的情況，泡上一杯蓮子心水能夠有效的改善這種情況。
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但要注意，街上隨處可見(jiàn)的那種蓮蓬，里面的蓮子心可并不能多吃，沒(méi)有上述功效不說(shuō)，吃多了還有可能對身體有害。
專(zhuān)家們推薦的可是經(jīng)過(guò)多道工序烘焙后的干燥的當季蓮子心，功效最佳。
上千顆白蓮子精挑80g蓮子心
白蓮之鄉，當季鮮貨
廣昌縣自古以來(lái)就被稱(chēng)為“蓮鄉”，廣昌白蓮是江西省廣昌縣特產(chǎn)，中國國家地理標志產(chǎn)品。
精選廣昌白蓮子剔心，無(wú)污染，自然生長(cháng)，好的蓮子才會(huì )有好的蓮心，品質(zhì)上乘，營(yíng)養更豐富。
只選用當季蓮心，優(yōu)質(zhì)新鮮的蓮子心色澤翠綠，聞著(zhù)有一股淡淡的清香，上千顆白蓮才能精挑出80g蓮子心。
純手工采摘，確保品質(zhì)
市場(chǎng)上有的陳年蓮心，一般發(fā)白或發(fā)黃，大家在購買(mǎi)的時(shí)候一定要擦亮眼睛。
我們的蓮子心都是純手工采摘，選取當季最新鮮，顆粒飽滿(mǎn)的，確保品質(zhì)，沖泡后的蓮子心茶湯，湯色淡綠，晶瑩剔透苦。
安全無(wú)硫，干凈放心
一些不良商家，為了讓顏色看起來(lái)鮮亮，低價(jià)出售熏硫的蓮子心，這種沒(méi)有自然清香，還對身體有害。
而我們的蓮子心都是新鮮采摘后，經(jīng)過(guò)烘焙等多道工序制成，干凈放心，不含硫。
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