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它刮油效果好，等于“天然瀉藥”，隔天排臭便，小腹不鼓了，口臭沒(méi)了

晚飯來(lái)盤(pán)它，比“瀉藥”刮油，排除體內垃圾毒素，身材更苗條

此物才是“清腸高手”，經(jīng)常吃瘦身刮油，腸道通暢了，便秘痘痘消

用“它”代替晚飯，每周吃3次，口臭便秘消失了，腰肢變得纖細了

晚飯吃點(diǎn)它，比“瀉藥”還刮油，排出宿便，雀斑沒(méi)了，小腹平坦了

李時(shí)珍稱(chēng)：這菜7成人不知“刮油”，比瀉藥管用，清腸瘦肚子，嘴巴不臭了

這才是“補血庫”，每天吃一盤(pán)，除去老雀斑，氣血足了，皮膚細膩了

這菜不吃有點(diǎn)可惜，濕氣不見(jiàn)了，減少眼角皺紋，減齡，刮油又瘦腿

夏季就吃“堿性食物”，兩天吃一回，低脂又刮油，衣服悄悄穿回S碼

這就是“天然瀉藥”，5塊錢(qián)一塊，美味下飯，體重不過(guò)百，口臭溜走了

被稱(chēng)為天然的瀉藥菜，按時(shí)上廁所，使血管柔軟，肝臟健康，體重2位數

脂肪比較怕它，準時(shí)上廁所，口臭雀斑不見(jiàn)了，腰圍變細了，瘦回2位數

這種土豆簡(jiǎn)單一炒，比“瀉藥”刮油，肝臟清凈了，大肚腩不鼓了

春天不要錯過(guò)它，比瀉藥還刮油，美味營(yíng)養，減掉大肚腩，穿啥都美

吃紅棗不如吃它，天然的“補血庫”，好吃美味，養顏淡雀斑，越吃越美

炒茄子加“它”，軟化血管不堵塞，女人越吃越瘦，雀斑口臭躲得遠

喝茶根本不刮油

這菜是天然的“瀉藥”，隔天炒一盤(pán)，越吃越瘦，雀斑消失，腰肢細了

這個(gè)夏天怎么能少了魔芋口味蝦

夏天不想“肚子鼓”，常吃這菜，腸胃洗洗澡，越吃越瘦，小腹平坦

魔芋豆腐這樣做，酸辣過(guò)癮比肉肉還好吃！想減肥吃它就對了

秋后是“瘦身”好季節，多吃它，熱量低，口臭沒(méi)了，體重嗖嗖2位數

29  冬季多吃這種豆腐，它是天然“吸油紙”，刮油減肥，清理腸胃油脂

它是天然的“瀉藥”! 睡前喝水放點(diǎn), 刮油排毒, 贅肉悄悄“溜走”

立秋吃此菜, 刮油排毒素, 準時(shí)上廁所, 體重輕了, 穿衣好看

它一買(mǎi)就是10斤，每餐吃一盤(pán)，脂肪溜走了，刮油瘦身，降低體重

夏天，少吃豬肉多吃它，5塊錢(qián)一斤，刮油又減脂，減肥特別強！

脂肪最“畏懼”4種刮油大戶(hù)，比節食見(jiàn)效，圖4堪稱(chēng)天然“瀉藥”

#悅享有機輕生活#節后刮油從腸計議