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3.吸氣與呼氣

太極氣功~采氣樁

打坐應該這樣呼吸

氣功的腹式呼吸

腹腔式呼吸就是在丹田那里吸氣和呼氣，而不...

多種===練功時(shí)呼吸法

播音配音胸腹式聯(lián)合呼吸法

來(lái)看看，打太極拳時(shí)你用的是哪種呼吸方法？

丹田力之“丹田緊之再緊”打拳法 ___轉自太極陳

教你如何練好呼吸法

順腹式呼吸法與逆腹式呼吸法各有什么好處.可不可以晚上做順腹式呼吸早上做逆腹式呼吸法.

簡(jiǎn)單的腹部呼吸練習法

先天之本養身法--氣沉丹田吐納功

久咳：用腹部呼吸＊＊＊老中醫照顧家人的方子

胎息是什么意思

練丹田氣最簡(jiǎn)的方法

傳統武術(shù)運動(dòng)的氣法篇

峨眉武術(shù)==60歲晨勃：教你幾招（之三）

最有效的修行調息功法：逆腹式呼吸的六個(gè)要領(lǐng) | 正安

關(guān)于丹田呼吸法

怎樣唱歌才能不累？

唱歌唱戲的方法

太極拳的氣沉丹田指得是什么？

怎么練就「腹式呼吸」？它對身體有哪些好處？

太極內功的呼吸法

【圖】聲樂(lè )教學(xué)

太極樁功二法

馬國相：太極發(fā)勁竅要

呼吸之門(mén)-論調息到胎息的具體方法和過(guò)程