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常做“踮腳”運動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，強身健體！

踮腳有什么好處？

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女人每天堅持“踮腳尖”10分鐘，身體的改觀(guān)或許花錢(qián)也買(mǎi)不來(lái)

堅持每天踮踮腳，消除疲勞不顯老

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每天堅持“踮腳尖”15分鐘，一段時(shí)間后，或能幫你搞定這4大煩惱

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每天踮踮腳跟，養生又瘦身

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中老年人，每天堅持踮腳十分鐘，身體會(huì )怎樣？8個(gè)好處或不請自來(lái)

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堅持踮腳，人不老！每天踮腳尖十分鐘，身體會(huì )收到哪些驚喜？

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如果中老年人，每天“踮腳尖”20分鐘，身體會(huì )發(fā)生哪些變化？

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