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肉蛋白、堅果和種子的蛋白攝入與心血管疾病死亡率的關(guān)系

「營(yíng)養發(fā)現」BMJ：高蛋白飲食與疾病導致的死亡風(fēng)險相關(guān)的薈萃分析

延年益壽！多項研究表明：多攝入植物蛋白，心血管疾病風(fēng)險和死亡率明顯降低

蛋白質(zhì)來(lái)源，如何影響心血管疾??？

好消息：動(dòng)物蛋白無(wú)害 植物蛋白有益

JAMA子刊：植物蛋白代替肉類(lèi)可增加壽命，以后改吃豆腐？

老年女士該多吃植物蛋白！美國心臟協(xié)會(huì )雜志研究

豆腐替肉能長(cháng)壽

蛋白質(zhì)的神話(huà)丨關(guān)于蛋白質(zhì)的一切，都在這里！

JAMA子刊：植物蛋白更健康！超40萬(wàn)人隨訪(fǎng)16年的前瞻性研究表明，植物蛋白部分替代動(dòng)物蛋白可以顯著(zhù)...

70萬(wàn)人研究：多吃植物蛋白可降低心臟病風(fēng)險，醫生：這樣吃最好

『BMJ』想長(cháng)壽，植物蛋白得吃夠？！

60歲以后，肌肉流失帶來(lái)的健康隱患很多，盲目減重不如科學(xué)增肌

研究顯示食用大量肉和奶酪可能會(huì )和吸煙一樣危害健康

哈佛醫學(xué)院重大發(fā)現：植物蛋白代替肉類(lèi)可增加壽命，降低34％死亡風(fēng)險！

常吃肉增加中年人患癌風(fēng)險 體重決定每日攝入量

從植物中獲取蛋白質(zhì)可以延長(cháng)壽命

驚呆！哈佛最新研究：專(zhuān)家揭秘：這些食物可長(cháng)壽！華人應該多吃！

植物蛋白對健康有益處，我們應該怎么吃呢？

健康是福：（349）預防高血脂的注意點(diǎn)

動(dòng)物和植物蛋白質(zhì)有什么區別？素食會(huì )不會(huì )營(yíng)養不足呢

多吃植物蛋白可延壽，這些食物里面都有！

大樣本長(cháng)期跟蹤：植物蛋白 VS 動(dòng)物蛋白

警惕！低碳飲食減肥的長(cháng)期健康風(fēng)險

研究稱(chēng)從植物獲取蛋白質(zhì)更健康