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久咳：用腹部呼吸＊＊＊老中醫照顧家人的方子

詳解道家吐納法之十六字真言，讀之有益為何不讀

武術(shù)內功是怎樣煉成的？耄耋老拳師都未必知道，更別說(shuō)告訴你我他

內功修煉的8種常用呼吸方法

小周天氣功呼吸法

154、什么叫氣沉丹田？

總是腰酸背痛？中醫教你“氣沉丹田”來(lái)緩解

武術(shù)中的養氣和練氣法

內丹術(shù)中的調息......龍須子

關(guān)于逆腹式呼吸法

簡(jiǎn)單易練的氣功入門(mén)法

丹田聚氣法

丹田充氣法

太極呼吸的瞬間

胎息是什么意思

內功的養成——逆腹式呼吸法_君不妄

如何打通任督二脈(貫氣法）？

老師父們都不說(shuō)的地方：如何進(jìn)行逆腹式呼吸的訓練

腹式呼吸的練習方法及作用

道家秘傳練氣通周法

疝氣患者知何選擇功法？

養內

來(lái)看看，打太極拳時(shí)你用的是哪種呼吸方法？

知與懂——呼吸是生命的根本、不懂呼吸就不懂生命

內功的修煉的真相！竟然如此簡(jiǎn)單！

仙鶴五步金剛鬼手硬功法

呼吸發(fā)聲

陳氏太極拳內勁精髓之呼吸力/陳顏勝

養生秘訣——氣沉丹田吐納功

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