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晚餐是補蛋白黃金期！建議中老年人：吃3款高蛋白晚餐，增強免疫

男性過(guò)了65歲，若還能做到以下4件事，恭喜，或說(shuō)明身體素質(zhì)不錯

中老年人確診三高怎么辦？醫生建議遠離這5種食物，喜歡也要忌口

鎂是保護心臟、防癡呆的必需元素，建議：多吃3類(lèi)食物就能補

中老年人預防腦梗，醫生建議做好3點(diǎn)，早發(fā)現早預防早治療！

中老年人出現腰腿痛的癥狀，不要著(zhù)急，推薦這8個(gè)方法或能應對

經(jīng)常散步好嗎？醫生建議：過(guò)了50歲以后，散步時(shí)盡量牢記這幾點(diǎn)

如何快速入睡？

騰訊新聞

中老年人別忽視“小病小痛”

疾病發(fā)作也有固定時(shí)間表，這份《危險十二時(shí)辰》一定要記牢！

閑了踮踮腳，堅持一年后，身體會(huì )發(fā)生什么變化？醫生：效果很明顯

50歲后，每天走1萬(wàn)到2萬(wàn)步，是好還是壞？醫生坦言：難逃3個(gè)結局

中老年人一天要睡多久？醫生建議：睡夠最佳時(shí)間就行了，別強求

午睡可能影響壽命！醫生提醒：過(guò)了50歲，牢記午睡“三不要”

飯后散步，延年益壽？醫生建議：過(guò)了50歲，常做2件事或比散步好

我是大醫生 2016 不可小視的“小病” 161207

三甲醫生建議：中老年人家中常備的6個(gè)寶，...

醫生提醒：50歲后，不建議這3種運動(dòng)，或會(huì )加速身體衰老速度

三甲醫生建議：中老年人家中常備8個(gè)寶，必...

糖尿病健康管理郭醫生218.空腹血糖11.6mmol,非常抵觸吃藥，有什么建議？

醫生眼中長(cháng)壽的人是什么性格？這7個(gè)特征說(shuō)明一切

蛋白質(zhì)被稱(chēng)“生命元素”，醫生建議：中老年人多吃8種高蛋白食物

小病不求人，醫生教你80個(gè)小妙招，對付身體的小毛病，建議分享

改善高血糖其實(shí)可以不吃藥，醫生建議日常做好四件事，比藥強多了

這些有效的方法來(lái)緩解和管理筋骨痛，幫助您恢復健康和活力

5分鐘居家鍛煉操，中老年人每天練一練，胃口好腿腳有力睡的香

睡不著(zhù)吃褪黑素有用嗎？醫生這樣建議

【老年飲食】建議中老年人少吃雞鴨，多吃枸杞、桑葚和酸棗仁，腿腳有勁睡眠好