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抓一把“花生仁”扔水里，7天露白，發(fā)成花生芽，味道好！

一種速生蔬菜只需7天即可收獲，自己在家就能做，簡(jiǎn)單又方便

芽苗菜之花生芽

花生芽那么貴，其實(shí)它種起來(lái)比豆芽還簡(jiǎn)單

愛(ài)吃花生芽不用買(mǎi)，教你培植花生芽的方法，發(fā)芽率高，好吃又營(yíng)養

自制花生醬，5塊錢(qián)做一大罐，香濃細膩無(wú)添加，學(xué)會(huì )再也不用買(mǎi)了

【美食百科】排名第一的菜，比堅果好吃，比花生營(yíng)養，常吃顯年輕，抗癌很厲害

有高脂血癥的人，能吃花生嗎？教你一種吃法！

花生種子催芽技術(shù)

宅在家里發(fā)豆芽，發(fā)一次扔一次？別慌，詳細的生豆芽攻略來(lái)了

芽苗菜

花生芽這樣生，1周就能吃，又粗又白又好吃，安全還放心

吃花生別再煮炸炒了，花生泡發(fā)芽吃養生有奇效！

綠豆芽黃豆芽加在一起也沒(méi)有它的芽有營(yíng)養

可別小看它，物美價(jià)廉本領(lǐng)大，常吃降脂抗癌延緩衰老，老人要多吃

它是天然的抗癌食物，被譽(yù)為“萬(wàn)壽果芽”，別再扔掉了

用花生仁做這零食，吃過(guò)一次，就一定不會(huì )抱怨要花30分鐘來(lái)制作_【今日爆點(diǎn)】

我家陽(yáng)臺芽苗菜

自發(fā)綠豆芽

幾把豆子一個(gè)盆，幾天就能收獲，過(guò)年有放心菜吃了

學(xué)種芽苗菜

豆芽機發(fā)芽苗菜的一點(diǎn)體會(huì )和總結

黃豆芽、綠豆芽、花生芽千萬(wàn)不能這樣吃！99%的人都吃錯了……

花生種子的貯藏方法

四紅粥

蘭花瘦小發(fā)芽率低，做點(diǎn)“高能”肥，長(cháng)出粗壯芽