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多吃植物性蛋白質(zhì)以延長(cháng)壽命？

蛋白質(zhì)來(lái)源，如何影響心血管疾??？

從植物中獲取蛋白質(zhì)可以延長(cháng)壽命

重磅綜述集結：膳食營(yíng)養如何調控免疫與健康 | 熱心腸日報

延年益壽！多項研究表明：多攝入植物蛋白，心血管疾病風(fēng)險和死亡率明顯降低

肉蛋白、堅果和種子的蛋白攝入與心血管疾病死亡率的關(guān)系

老年女士該多吃植物蛋白！美國心臟協(xié)會(huì )雜志研究

哈佛醫學(xué)院重大發(fā)現：植物蛋白代替肉類(lèi)可增加壽命，降低34％死亡風(fēng)險！

無(wú)肉不歡死得快？

新發(fā)現！攝入較多植物性蛋白的老年女性過(guò)早死亡的風(fēng)險更低

這四種食物被證明可以降低膽固醇，對心血管健康也特別有效

長(cháng)期吃紅肉的危害增加死亡風(fēng)險 一天吃一兩紅肉比較合理

熱銷(xiāo)百萬(wàn)至關(guān)健康的書(shū)講了什么

《新世紀健康飲食》

長(cháng)達20年的科學(xué)研究報告，人人受益

腎臟如何保養？

新研究表明：食用植物蛋白可以長(cháng)壽.docx

飲食指南：用健康植物蛋白替代紅肉，可降低心血管疾病風(fēng)險

飲食在預防、扭轉前 15 名疾病殺手中的作用

克里斯·沃克訪(fǎng)談柯林·坎貝爾

15個(gè)健康長(cháng)壽的飲食習慣，你吃對了嗎？

研究顯示食用大量肉和奶酪可能會(huì )和吸煙一樣危害健康

蛋白質(zhì)的神話(huà)丨關(guān)于蛋白質(zhì)的一切，都在這里！

研究揭示：多吃豆制品，或能有助長(cháng)壽

素食主義者

「營(yíng)養發(fā)現」BMJ：高蛋白飲食與疾病導致的死亡風(fēng)險相關(guān)的薈萃分析