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提升陽(yáng)氣的穴位

7個(gè)穴位補足一年陽(yáng)氣 洗澡時(shí)血液循環(huán)加快，體內陽(yáng)氣蒸騰，搭配按摩操，具有更好的補陽(yáng)、護陽(yáng)效果。 1 頭頂：百會(huì )穴 位于頭頂正中間的百會(huì )穴是人體經(jīng)脈的匯總之處，百脈之會(huì )，貫達全身。 按揉百會(huì )穴能放松腦

【養生】洗澡按摩這7個(gè)部位，讓你在夏天補足陽(yáng)氣！

洗澡時(shí)多揉這7處，一年陽(yáng)氣都補足！春天揉效果最好~

洗澡時(shí)7個(gè)部位千萬(wàn)別忽略！

困倦、怕冷、掉發(fā)……陽(yáng)虛體質(zhì)的人如何調養？

洗澡時(shí)，沖洗這7個(gè)部位，一年陽(yáng)氣都補足了！

伏天洗澡犯1個(gè)錯，男傷前列腺、女傷子宮！洗對澡，能延壽！

封住“涌泉穴”，能夠自動(dòng)打通十二經(jīng)絡(luò )

寅時(shí)睡眠

瀉火通便、緩解腰背痛……用好身體的5個(gè)“養生窩”，健康一整年！

中醫養生 按摩穴位

會(huì )“搓”勝補藥！經(jīng)常搓這十二個(gè)部位，健康長(cháng)壽，老中醫也在做！

經(jīng)常搓這幾個(gè)部位，可舒筋通絡(luò )、預防疾?。〞?huì )“搓”勝補藥）

這4個(gè)時(shí)刻最好別洗澡，心臟、血管可能瞬間“崩潰！

補腎養腎

常按五個(gè)窩 延年又益壽

晚上睡不著(zhù)，摳腳部哪里的穴位有用？

洗澡記得搓搓這些部位，助睡眠、養肝腎、緩解酸痛！

老年人起床時(shí)的健身運動(dòng)法

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身體自備的“排污口”,盡早把毒氣排出去

9個(gè)方法讓您--延年益壽 護腎強腎

揭秘人體上7大“黃金空位”健康按摩

人有八個(gè)“養生窩”

強腎六式功法 強腎功法秘笈

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【四季養生】春捂，你知道最應該捂哪里嗎

涌泉穴：封住可打通十二經(jīng)絡(luò )

常按五“窩”能助長(cháng)命百歲