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坐月子期間的飲食原則

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安排產(chǎn)后飲食 吃什么看這里就對了！

催乳方7首

豬蹄湯 〔通乳，靈苑〕治乳少。豬蹄〔一只〕、通草〔即木通一兩〕，煮食。 

月子餐

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【孕婦產(chǎn)婦滋補湯】通草黃花豬蹄湯

母乳不足，喝什么湯水下奶快？

『產(chǎn)后缺乳』豬蹄鯽魚(yú)湯治乳管不通

下奶效果太明顯了！吃了這10種搭配的食物，寶寶的奶水都吃不完了

三仙通草湯

豬腳湯一種非常地道的做法，告訴你怎么制作它，大飯店都吃不到

【通草】通草怎么吃

小通草

破腹產(chǎn)后的注意事項及飲食

我的催奶下奶經(jīng)驗貼

傳統月子餐營(yíng)養好在哪？

月子飲食丨最有效的催乳湯，媽媽們mark起來(lái)!

最適合月子媽媽食用的月子餐都在這里了

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10款催奶月子餐食譜，月嫂寶媽拿走吧！

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月子食譜大全03

民間為產(chǎn)婦催奶水的月子寶典——墨魚(yú)黃豆燉豬蹄

產(chǎn)｜求月子食譜?（28天月子中心月子餐單分享~）

月子期間多喝這4種湯，不僅有助通乳下奶，還能加快產(chǎn)后恢復

坐月子該怎么吃，健康又下奶，還不長(cháng)胖？有圖有真相！

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