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資訊 | 首部《中國兒童青少年身體活動(dòng)指南》出爐！你家娃運動(dòng)量達標了嘛？

孩子每天多少活動(dòng)量最佳？國內首部《兒童青少年身體活動(dòng)指南》來(lái)了！

調查發(fā)現運動(dòng)不僅讓孩子更健康 還能提高學(xué)習成績(jì)

運動(dòng)不僅讓孩子更健康，還能提高學(xué)習成績(jì)

青少年每日活動(dòng)應至少1小時(shí)

【圖解】我國首個(gè)《兒童青少年身體活動(dòng)指南》：每日60分鐘中高強度活動(dòng)，可提高成績(jì)

春節還在＇胡吃海喝＇？當心！這些病已經(jīng)開(kāi)始＇盯＇上青少年

《中國兒童青少年身體活動(dòng)指南》出爐，指南如何落地？

中國超過(guò)一半的成年人竟然都有這個(gè)問(wèn)題！防治的關(guān)鍵是……

少年中國說(shuō)｜要想身體壯，必先強心

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養了娃才知道，吃飯居然有指南！如何科學(xué)搭配飲食、合理膳食，一起來(lái)了解→

你的每周運動(dòng)量達標嗎？這些內容可供參考

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全文圖解 | WHO身體活動(dòng)和久坐行為指南

春來(lái)了，更好的動(dòng)起來(lái)

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中國兒童青少年身體活動(dòng)指南

運動(dòng)能提高認知能力和學(xué)業(yè)成績(jì)？益處不僅這些（內附操作指南）

兒童、青少年每天至少應進(jìn)行60分鐘中高強度運動(dòng)！

運動(dòng)時(shí)間和強度，到底多少對身體最好呢？

健康人群的運動(dòng)處方

兒童青少年的運動(dòng)減肥

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