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原創(chuàng ) 春天濕氣重，記得多喝8道早餐粥，調脾胃去濕氣，身體更輕松

孕婦去濕氣的食物有哪些 這些食物都是不錯的選

身體的濕氣分哪幾種你知道嗎？

山藥薏米芡實(shí)粥的做法詳細介紹

肺（Day1）

健脾補氣---山藥薏仁芡實(shí)粥

養生粥之當歸荸薺粥

大暑到來(lái)濕氣重，這樣吃幫你清熱祛濕

熟知身上的三個(gè)“排濕口”，每天拍一拍，輕松拍走濕氣

痰濕體質(zhì)

濕氣重典型疾病對癥養護 高血脂，冠心病，肥胖是濕氣重 濕氣重易患氣管炎、慢性咽炎等如何調理

【藥食同源】粉茨實(shí)

脾胃入濕百病生，只需一味中藥，比薏米除濕效果還好

長(cháng)痘、頭臉油膩、虛胖都是濕氣惹的禍？三月如何“對癥祛濕”？

還在用薏米紅豆湯祛濕氣？你 out 了！

這個(gè)比薏米好100倍的寶貝，每天吃一點(diǎn)，橫掃體內濕氣，效果好

“濕氣”討厭這3種菜，中老年人隔天吃一次，祛濕暖胃，一身輕松

院長(cháng)講堂——通過(guò)飲食排出脾的濕氣

舌頭這些變化暗示疾病到來(lái)，中醫圖文并茂教你看舌苔，附治療方案

中伏天這樣吃茄子，不僅好吃，還能養生去病氣，越早知越好

冬瓜號稱(chēng)“排水小能手”，夏季吃它除濕氣、祛水腫，教你兩種吃法

端午假期，花樣喝粥，養出好脾胃！

化痰的中藥大全

10道祛濕的湯，好喝又能祛濕，學(xué)會(huì )1道就行啦

減肥除濕氣，除了紅豆薏米，還有這些食物！*

每天一碗它體內濕氣立刻消

濕氣“最怕”的是這6物，每天換著(zhù)吃，體內濕氣悄悄被趕跑

薏米紅豆粥的神奇功效！

轉載 ，"蒸籠天"吃這些就對啦

濕氣是怎么形成的？這則漫畫(huà)告訴你~