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腰疼醫生原創(chuàng )：腰突的終極康復

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腰椎間盤(pán)突出能不能健身？腰不好如何鍛煉？

《腿部訓練五

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每日健身打卡, 快來(lái)跟上節奏, 屬于你的塑形時(shí)代! (2018.8.28)

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