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站樁既能保養心神，又能鍛煉形??；既能健強腦力，又能增長(cháng)體力

要把骨髓洗，先從站樁起！

最簡(jiǎn)單的補氣法——站樁

最簡(jiǎn)單有效的補氣法

介紹一種直接補充元氣的方法：站樁

教你站樁保養心神、鍛煉形骸、健強腦力，增長(cháng)體力

站樁：比之服藥，其力百倍

中年求復，再振元氣

站樁既能保養心神，又能鍛煉形??；既能健強腦力，又能增長(cháng)體力(轉）

站樁

站樁：保養心神 . 鍛煉形骸 . 健強腦力 . 增長(cháng)體力?。?！

很簡(jiǎn)單的補氣法 ---站樁（五樁）

站樁這樣站，真的很有效！

好好好！鼻炎反反復復，總治不好，是沒(méi)有徹底排出寒和濁

你的氣血都從這6個(gè)地方偷偷漏掉了，補了也白補！正確的方法是……

站樁：養心神煉形骸，健強腦力增長(cháng)體力…

淺議站樁的理論和實(shí)踐

站樁就是法象天地、復歸嬰兒

愛(ài)上火，還怕冷，心煩又失眠，原來(lái)是這堵住了！

全身的氣血是自動(dòng)循環(huán)的養生其實(shí)就是“清氣上升，濁氣下降”“食歸大

背后七顛百病消～淺析少林武八段錦(八)

武術(shù)養生之道教回春養生功

少林內勁一指禪馬步站樁淺談

第五、火氣

清氣不升,濁氣不降.上焦不利用(楊樹(shù)潘)奇方

人體大藥房之肝經(jīng),人體大藥房之膽經(jīng),人體大藥房之心包經(jīng),人體大藥房之大腸經(jīng)

* 學(xué)練站樁體會(huì )

要把骨髓洗,先從站樁起!每天半小時(shí),勝吃百藥!必學(xué)~

我經(jīng)常用是臨床點(diǎn)穴方法