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武術(shù)基本功：腿功篇

要想學(xué)好武術(shù)，必須練好哪些基本功？

好漂亮的腿功，練功八年成果，滿(mǎn)意？武術(shù)基本功—正踢腿，外擺蓮

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習武第一步要練什么？

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如何習練——武術(shù)基本功

武術(shù)基本功，控腿，掃腿，前俯腰，擰腰，涮腰、下腰、翻腰教學(xué)

腰功·腿功訓練教材

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武術(shù)基本功

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你行走江湖的底氣，必定是來(lái)源于每天堅持不懈的基本功訓練……

少林寺武術(shù)基本功之腿功